こんにちは！ かなりお久しぶりになりました... ブログを後回しにしていると、期間が空いてしまいました。 旅から帰還した後、毎日 ・自転車(50km程度) ・ジム ・岩盤浴 のどれかを続けていましたが(Bリーグオールスターの日は除く) 昨日、ついになにもしな…

こんばんは！ 昨日は仕事はじめでしたが、仕事終わりにロードバイクに乗ってジムへ。 今日は岩盤浴で代謝を上げつつ弱虫ペダル２８～３０巻を中心に見てました。 そんな感じで、帰ってきてからもなんやかんやと行動できているかな？というところで １２月３…

こんばんは。 昨日の夕方無事に帰郷しました。 久しぶりの我が家と、年を越してから初めて会う家族は・・何も変わりありませんでした！ そして、その変わらなさが良いですね。 帰り道は、電車に揺られながら写真を取り入れた+時系列にあったことをメモに書き…

おはようございます！ なんやかんやと六日目の朝です。 実は昨日、脚の痛みから30km程度しか進めず.. 泣く泣く途中からは輪行で進みました。 ...塗るサロンパスも塗ってるんだけどなあ とにかくアキレス腱辺りがめちゃめちゃ痛くて、階段を降りるのも激痛。 …

おはようございます！ 昨日はよく眠れ、朝から元気です(^O^)／ パソコンは実家に送ったものの、ホテルロビーにＰＣがあったので 時間の許す範囲で書いてみる。 １２月３１日（月） 朝 全身筋肉痛で目が覚める。 …朝ごはんの席がいっぱいで、ロビーの方の配慮…

こんばんは！ 完結的に言うと、かなりへとへとでブログを書く余裕がないのと..(気持ちが先走っている、、！) 今日、ついに(?)パソコン+αを実家に送りました！ ので、ブログ小休止です。 ...道中のセブンイレブンにて そして、また後述するのですが、 昨日60k…

１明けましておめでとうございます！ 今年も良い一年になるといいなと思います、、！ 昨日の夜から、怒涛の一日でした。 今日も身体の疲労感が残っていて、今にも寝てしまえたりするのですが・・（笑） あいにく、洗濯ものが終わってないので、 終わるまでブ…